Les ateliers collectifs 

Mieux comprendre mon corps et mon cerveau

dans mes relations aux autres.

 

"C'est ancré profondément en nous, en nos cellules, c'est la partie involontaire de notre système nerveux qui nous l'exprime : nous avons tous un profond besoin de nous attacher, de tisser des relations intimes, proches et engagées ; Et (sans que ce ne soit contradictoire....) nous avons également tous, et de façon toute aussi importante, besoin de nous sentir autonome, de nous différencier, de tisser une relation forte et solide à nous-même."

 

Je vous invite dans cet atelier à une rencontre avec notre système nerveux involontaire, instinctif... au travers du jeu, du mouvement, du rire qui sait ! Pour mieux comprendre ce qu'il nous raconte et comment l'écouter. 

Comment harmoniser

mes petites voix intérieures ?

C'est un "processus" que je vous propose

au cours de cet atelier.

 

Un processus où l'on partira de nos petites voix intérieures: celles qui nous jugent, d'autres qui s'inquiètent, d'autres encore qui peuvent être terriblement énervées. Elles nous empêchent bien souvent de goûter le calme, la confiance, la créativité, le courage,... tant nécessaires.

Un processus au cours duquel on laissera tout leur espace d'expression à nos petites voix intérieures, de sorte qu'accueillies dans un respect profond elles puissent retrouver le goût de l'unisson, l'énergie du coeur.

Pourquoi

une psychothérapie?

Pour qui?

Mes outils

Détail de la prestation 

et Tarifs

Astrid-Marie Sallets

Psychopraticienne

Téléphone :  (+33) 07 85 48 68 20

           Mail :  astridmariesallets@ecomail.pro

12 route des Moulins, 19700 Saint-Jal (France)     N° Siret : 888179342600027